Como cocinar Crema De Calabaza Con Ingrediente Sorpresa

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  • 30 minutos
  • 18 minutos
  • 48 minutos
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Con esta receta que se hace en un plis plas comen los peques un montón de verduras ricas, ricas. Y si lo usáis para aderezar un plato de pasta en vez de la típica salsa de tomate seguro que repetís, yo lo hago para tomar menos grasas y más verduras


Ingredientes

Método paso a paso

  • Paso 1.

    En una olla echo una cucharada de aceite y las verduras en trozos grandotes..

  • Paso 2.

    Cuando han pasado 3 ó 4 minutos y veo que la verdura está cogiendo color tostadito (poco) le añado el caldo de verdura o pollo y si veo que no cubre bastante la verdura le echo también agua.

  • Paso 3.

    Lo tengo hasta que pincho con un tenedor y veo que la verdura está blandita pero no mucho porque así no se pierden muchos nutrientes.

  • Paso 4.

    Saco la verdura de la olla y bato añadiendo caldo de cocción conforme vaya necesitando pero tened en cuenta que se tiene que quedar más bien espeso porque al final le echamos el zumo de 2 naranjas.

  • Paso 5.

    Ah!!! Y la sal, que se me olvidaba, por eso es tan importante ir probando los platos conforme vamos cocinando.

  • Paso 6.

    Espero que os quede muy rica y animaos a usarla como sustituto de la salsa de tomate en una típica boloñesa con carne picada o atún y pasta. Delicioso! 🤗🤗🤗.

Consejos y variaciones

La primera vez que cocine un Crema De Calabaza Con Ingrediente Sorpresa puede tardar 2 veces más que el conjunto estándar durante 48 minutos. Pero a partir de la tercera cocción, puede mejorar su nivel de cocina Crema De Calabaza Con Ingrediente Sorpresa duplicando el tamaño de la porción y manteniendo el tiempo para preparar ese plato durante 18 minutos. Por supuesto, el tiempo para completar no es más de 2 veces cuando la dieta aumenta 2-3 veces

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