ensalada de garbanzos y aguacate

Pasión por el aguacate! !! Ensalada de aguacate relleno y salsa yogur

#MiOperaciónBikini Bueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ... La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a [email protected] !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para [email protected] [email protected] que pertenecéis a esta gran familia .

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos y aguacate

Una ensaladita de legumbres de las que además de sanas están de muerte!!

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos y aguacate

Justo la semana del aguacate ha caído con que estaban de oferta por consumo próximo, así que había que aprovecharlos, y en cualquier tipo de ensalada queda genial. A parte me encanta la combinación que hacen con los garbanzos que, aunque no se ven, están debajo

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos y aguacate

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate y atún

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos, tomate y aguacate

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate

Nutritiva y fresca. Importante usar un garbanzo de calidad y si es posible cultivado en España. Hay diferencia entre los de aquí y los de importación.

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos, aguacate y naranja

Para salirnos de la típica ensalada

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con pavo y aguacate

Una ensalada de esas improvisadas con lo que tenía por casa pero que estaba buenísima y además muy completa por la combinación de las verduras, con las legumbres y frutas.

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate, atún y salmón

Llega el calor y con él los platos rápidos y fresquitos, que se comen fríos y se cocinan sin encender el fuego. Esta ensalada de hoy viene de lo que tenía por la cocina y lo que creía que iba a quedar bien. Así ha sido, qué rico!!! #realfood

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de arroz integral con quinoa, tomate Raf, aguacate y garbanzos

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate, nueces y dátiles ?

Una ensalada nutritiva y muy muy sana.

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate y granada

Cuanto más maduro este el aguacate, más textura cogerá la salsa.

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada de garbanzos con aguacate, naranja y bimi

#platounico Una ensalada de garbanzos que está muy suave pero deliciosa, con una mezcla de legumbres, lácteos, frutas y verduras que os va a sorprender

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)

Ensalada con aguacate y garbanzos

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)