#milibrode1000recetas El garbanzo pedrosillano, es una variedad que se caracteriza por ser pequeño, tomando como relación el tamaño de otras variedades. Su forma es redondeada y de pico pronunciada, con el tejido vegetal liso y una línea que divide los cotiledones de forma muy marcada. Su color es un amarillo fuerte con tonalidades naranjas en ocasiones. Lo extraordinario de esta variedad es el sabor que aporta en sopas y estofados tradicionales
Esta es buena cena de obrero! Nutritiva y mata hambre...!!!
El tiempo mejoró de pronto y, sorpresivamente, subieron las temperaturas, así que preparé esta ensalada.
Garbanzos, aguacate, pistachos, vinagreta de miel y mostaza..., una ensalada muy rica y completa para acompañar tanto carne como pescado.
Una ensalada diferente
ensalada fresca y muy nutritiva llena de color y sabor algo rápido para quien vive apurado no quita tiempo y es muy económica se puede hacer con lo que tienen en la refri #Mirecetario#
Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.
El trampó es una ensalada típica Mallorquina. Está ensalada no lleva vinagre, solo sal y aceite extra.En verano es un plato muy común comerlo, por lo refrescante y buenísimo.
#MiOperaciónBikini Bueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ... La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a [email protected] !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para [email protected] [email protected] que pertenecéis a esta gran familia .
Este es un platillo prehispánico, vegano de gran sabor a tierra, muy característico de tierras húmedas y de temporada de lluvias, en casa la nana Rafaela lo hacía para la mamá chole y las tías, sobre todo en días calurosos. #Familiar
Si quieres comer sano y rico no puedes perderte esta receta de ensalada de garbanzos y aguacate con verduras. Fácil, rico y muy rápido. https://deliciousspanishfood.com/receta-de-garbanzos-aguacate-y-queso-facil-y-muy-sana/ Soy Marta y estoy esperándote en mi blog para contarme muchas cosas y presentarte muchas más recetas. https://deliciousspanishfood.com/
Esta tortita la podemos acompañar con jamón, chorizo, anxoas etc.
Si sobra se puede reservar en nevera y usar junto a tomate, pimiento rojo y judías peronas a modo de ensalada fría. ? #legumbres #healthyfood #ensaladatemplada #rápidas #vegetal
#mirecetario #milibrode1000recetas La rúcula buena para nuestra salud en general: - Contiene vitamina Que que ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares y favorece que nuestro organismo asimile el calcio que tiene la rúcula. Son obvios los beneficios del calcio para los huesos. - Ayuda a una mejor digestión y nos da la impresión de estar llenos, pero con una ingesta de calorías muy baja. Definitivamente, es una hortaliza a tener en cuenta si quieres perder unos kilos. - Mejora nuestra resistencia a enfermedades, fortaleciendo nuestro sistema inmunitario gracias a la vitamina C. - Contiene algunos minerales básicos para el funcionamiento de nuestro organismo (potasio, fósforo y manganeso). - Baja el nivel de colesterol negativo en sangre y ayuda a regular el nivel de azúcar, evitando así enfermedades como la diabetes. - Favorable para nuestra vista por su contenido en carotenoides que evitan las cataratas.
Otra receta de Hummus suave rica y con aguacate que nos encanta #vegetarianas