ensalada de garbanzos y aguacate

Hummus de garbanzos & aguacate

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Garbanzos con arroz (o arroz con garbanzos) al "batiburrillo"

Hoy tenía el frigorífico lleno de restos al límite que, de uno en uno, no me solucionaban nada. Como lo de tirar comida no me agrada, he decidido "inventar" uniendo todo. He aquí lo que me ha salido: una comida completa, buenísima, plato único, que nos ha gustado a todos.

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??Ensalada de arroz con atún, aguacate, cebolla y lechuga.?

Para que quede bien el arroz la medida que utilizo es 1 vaso de arroz y 2 de agua. #triviumdecocina

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131. Ensalada de tomate y aguacate

No tienes excusa, prepárate está rica ensalada si no tienes qué comer al llegar a casa!! ?

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Ensalada de arroz con aguacate atún y surimi

El arroz es rico en hidratos de carbono, lo que aportará a esta receta una gran cantidad de energía. El aguacate es una fruta que se caracteriza por su alto contenido en grasas de tipo monoinsaturado, como en el aceite de oliva. Este fruto también aporta una buena cantidad de vitamina E, sustancia antioxidante, lo que, unido a las grasas anteriores, hace que este plato sea muy recomendable para evitar situaciones de riesgo cardiovascular.

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Ensalada de bacalao, aguacate y manzana

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Patatas y cebolla asadas con ensalada de salmón y aguacate

Una cena fácil y rápida que hice el domingo. La foto no es muy vistosa - no tenía papel de horno, se pegaron las patatas en el recipiente un poco. Igualmente muy ricas y aunque la foto no está muy allá (¡qué raro en mí ?) tengo que publicar la porque tanto #patata como #papa están sufriendo en la #BatalladeCocina cuya primera fase termina ESTA NOCHE ?¡¡Ánimo chicas!!

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Ensalada de arroz con gambas y aguacate

La base de esta receta es el arroz aunque no se vea

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Ensalada de arroz con salmón ahumado y aguacate

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Ensalada de arroz con pollo, tomate, aguacate y piña

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Ensalada de arroz con tomate, piña, aguacate y pavo

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Ensalada de quinoa con pollo y aguacate

#rápida de hacer, fresquita y muy sana

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Ensalada de arroz con kiwi y aguacate ????

No sé si es una ensalada de arroz o una Macedonia con arroz jajajaja estaba muy rica y la combinación de las frutas con el atún y arroz era muy buena - opción rápida es hacerla con arroz de tarrina

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Ensalada de quinoa con remolacha encurtida, pasas y aguacate

#vegano Que rico este entrante, fácil y súper sano . Si aportamos algo de proteína lo convertimos en un primer plato de categoría , fresco , nutritivo .... seguro que los amantes de la quinoa tenéis ideas increíbles para consumirla . Yo os aporto una recetita nueva para los que queráis meterle un toque diferente !! Vamos allá !! ??

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Ensalada de arroz integral con aguacate y frutos secos

#Recetasdefindemes Una ensalada muy sana y fresquita que se prepara en un pis-pas y por muy poquito dinero

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