Como cocinar Ensalada De Garbanzos Con Aguacate Y Atún

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 (4.1 / 5)
  • 3 raciones
  • 10 minutos
  • 5 minutos
  • 15 minutos
Print Recipe


Ingredientes

Método paso a paso

  • Paso 1.

    Primero vamos a preparar el aliño y para ello vamos a poner en un bol, El zumo de limón, El aceite, la mostaza, la sal y la pimienta, mezclamos todo hasta que estén todos los ingredientes integrados.
    Foto del paso 1 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

  • Paso 2.

    Ahora vamos hacer la ensalada, para ello ponemos los garbanzos cocidos en una fuente o plato.
    Foto del paso 2 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

  • Paso 3.

    Ahora lavamos el tomate y lo secamos, luego lo cortamos en dados y lo ponemos encima de los garbanzos.
    Foto del paso 3 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

  • Paso 4.

    Abrimos la lata de bonito y escurrimos bien el aceite, luego lo añadimos al tomate y garbanzos.
    Foto del paso 4 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

  • Paso 5.

    Por último cortamos el aguacate también en dados y lo añadimos a la fuente, también cortamos la cebolla y la ponemos en la fuente.
    Foto del paso 5 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

  • Paso 6.

    Ahora que tenemos todo cortado aliñamos con el aliño que preparamos antes, luego mezclamos bien todos los ingredientes y ya servimos.
    Foto del paso 6 de la receta Ensalada de garbanzos con aguacate y atún .

Consejos y variaciones

La primera vez que cocine un Ensalada De Garbanzos Con Aguacate Y Atún puede tardar 2 veces más que el conjunto estándar durante 15 minutos. Pero a partir de la tercera cocción, puede mejorar su nivel de cocina Ensalada De Garbanzos Con Aguacate Y Atún duplicando el tamaño de la porción y manteniendo el tiempo para preparar ese plato durante 5 minutos. Por supuesto, el tiempo para completar no es más de 2 veces cuando la dieta aumenta 2-3 veces

Deje un comentario