Como cocinar Ensalada De Quinoa Con Pollo

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  • 2 raciones
  • 13 minutos
  • 7 minutos
  • 20 minutos
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La quinoa es genial para hacerse ensaladas completas y ricas en poco tiempo. Esta receta es perfecta como plato único súper completo y se puede llevar en un tupper #platounico


Ingredientes

Método paso a paso

  • Paso 1.

    Lavamos la quinoa con agua fría, y en un cacito con agua y sal la ponemos a cocer 10-15 minutos (mira el paquete para ver el tiempo recomendado en cada caso).

  • Paso 2.

    Mientras cortamos el.pollo en daditos o tiras, al gusto, y en una sartén lo hacemos a la plancha..

  • Paso 3.

    Lavamos y quitamos las hebras del apio, y lo cortamos en trocitos pequeños. Lo echamos a un bol grande donde juntaremos todo..

  • Paso 4.

    Pelamos y picamos la cebolla pequeñita y lo añadimos al bol en crudo..

  • Paso 5.

    Sacamos la quinoa y la pasamos por un colador con agua fría. La escurrimos y la echamos al bol..

  • Paso 6.

    Echamos en el bol el pollo que hemos pasado a la plancha..

  • Paso 7.

    Lavamos y cortamos el tomate y lo añadimos al bol. También las aceitunas, enteras o cortadad según prefieras..

  • Paso 8.

    Ahora aliñaremos con una cucharadita de vinagre, un chorrito de limón, aceite de oliva virgen extra y sal..

  • Paso 9.

    ¡Y listo para comer!.

Consejos y variaciones

La primera vez que cocine un Ensalada De Quinoa Con Pollo puede tardar 2 veces más que el conjunto estándar durante 20 minutos. Pero a partir de la tercera cocción, puede mejorar su nivel de cocina Ensalada De Quinoa Con Pollo duplicando el tamaño de la porción y manteniendo el tiempo para preparar ese plato durante 7 minutos. Por supuesto, el tiempo para completar no es más de 2 veces cuando la dieta aumenta 2-3 veces

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